Olenko omaishoitaja?

 

Oman tilanteen arvioiminen ei aina ole helppoa. Omaishoitajuuden tunnistaminen on joskus vaikeaa myös ammattilaisille. Seuraavien kysymysten avulla voit pohtia, oletko omaishoitaja.

 

Läheisen tilanne

  • Onko läheisesi sairastunut tai vammautunut?
  • Onko läheisesi luonne muuttunut?

Arjen sujuminen

  • Autatko läheistäsi arjen toimissa?
  • Onko vastuunjako perheessä muuttunut?
  • Onko työmääräsi kotona lisääntynyt?
  • Oletko usein huolissasi läheisestäsi ja elämäntilanteestasi

Palvelujen ja avun tarve

  • Onko asiointi sosiaali- ja terveydenhuollossa ja virastoissa lisääntynyt?
  • Pitääkö sinun hankkia tilapäishoitaja läheisellesi, kun et itse ole läsnä?
  • Oletko joutunut järjestämään kotiin tilaa apuvälineille ja hoitotarvikkeille?

 Oma hyvinvointi

  • Onko oma vapaa-aikasi vähentynyt?
  • Onko yöunesi määrä vähentynyt?
  • Onko oma terveydentilasi heikentynyt?
  • Jäävätkö omat toiveesi ja tarpeesi taustalle?
  • Onko ystäväpiirisi kaventunut?

 

Oletko huomannut edellä mainittujen asioiden kuormittavan sinua?

Jos vastasit kyllä moneen kysymykseen, perheessäsi saattaa olla alkava tai jo alkanut omaishoitotilanne.

  • Mieti, kuinka paljon hoitovastuuta voit ottaa. Mihin voimasi riittävät?
  • Mitä tietoa ja minkälaista tukea tarvitset?
  • Oletko tietoinen omaishoidon tuesta?
  • Ota yhteys terveydenhuollon sosiaalityöntekijöihin, oman kunnan sosiaalitoimeen tai kotihoitoon.