Kaikille avoin ja maksuton korttelikerho 8.1.-18.6. Tammelakeskuksessa

tiistaisin klo 14.00-15.30 . Kahvitarjoilut.

Vierailijoita ja ohjelmaa:

26.3. Aloe Vera -esittelijä

2.4. ATK-seniorit, Mukanetti ry Eija-Riitta Kortesluoma

9.4. Pihlajalinnan Koskiklinikan vastaava lääkäri Susanna Riuttala

16.4. Päivi Ylitie / PALI

Lisätietoja:

Pionin toimisto, 045 875 1417, toimisto@pioniry.fi

Leo Levanen, 045 181 7311, pioni.leo@gmail.com

Käsillä puuhastelua.

Joka kerta lisäksi verenpaineen mittausta. Kesäkuussa on mahdollisesti retki.

Lisätietoja:

Tarja Ruusuvuori, 040 550 7778, senioritupa@gmail.com

Lisätietoja: Irmeli Nylander, 050 300 3155, irmeli.nylander@evl.fi

Lisätietoja: Annikki Vuorenoja, 040 595 9914, annikki.vuorenoja@gmail.com

Huom! Sastamalan omaishoitajille kuntosali joka perjantai klo 11.30–13.00,

Hopun palvelukeskus, Lemmenpolku 8, Sastamala

Pionin miesporukka vierailee Äijäkirppis Lualamiähessä

(Viinikankatu 55, Tampere) klo 13.00 – 14.30.

Tarjolla kirpputoritunnelmaa ja ilmaiset kahvit!

Paikalle pääsee omilla kyydeillä tai esimerkiksi bussilla nro 12.

Ilmoittaudu mukaan maanantaihin 25.3. klo 15 mennessä.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Timo Sälli, 044 230 5557, timo.salli@pioniry.fi

ja Aarre Alanen, 040 839 0336, aarre.alanen@gmail.com

Lisätietoja:

Leila Pusa ja Hillevi Karppinen, 0400 839 756

Huom! Omaishoitajille on varattu terveyskeskuksen allasosastolta ilmainen

sauna- ja uintivuoro perjantaisin klo 10.30–12.30. Lisäksi mahdollisuus ruokailuun

tk:n ruokasalissa. Hoidettavan voi jättää uinnin ja saunomisen ajaksi päivätoimintaan.

Kaikille avoin maksuton kahvio maanantaisin 7.1.- 17.6. klo 11.00-13.00.

Lisätietoja:

Pionin toimisto, 045 875 1417, toimisto@pioniry.fi

Fysioterapeutti Riitta Kuismanen luennoi kaatumisen riskitekijöistä ja kaatumisriskien

ennaltaehkäisystä. Tavoitteena on selvittää mitkä tekijät altistavat kaatumiselle (sairaudet,

näkökyvyn heikkeneminen, lihasvoima ym.) ja miten kaatumista voidaan ennaltaehkäistä.

Lisätietoja:

Riitta Aavajoki, 040 7424026

Lisätietoja: Martti Heikkinen, 0400 834 835, martti.heikkinen35@gmail.com

Huom! Valkeakosken omaishoitajille jumppa/Haka-gym joka torstai klo 12.15–13.00.

Lisätietoja Martti Heikkiseltä.

Vapaamuotoinen tapaaminen työikäisille omaishoitajille joka toinen tiistai

klo 10-11.30 Pionin Opaste-hankkeen tiloissa, Väinölänkatu 15, Tampere.

Tarjolla kahvia ja keskusteluseuraa!

Lisätietoja: Hannele Jokela, 050 555 3115, hannele.jokela@pioniry.fi

Kokoontumiset aikuisten ja ikäihmisten omaishoitajille 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.

sekä lasten ja nuorten omaishoitajille 5.2. ja 2.4.

Lisätietoja:

Hannele Joensuu, 044 358 0001, hannele.joensuu@pihlajalinna.fi

Kaikille avoin ja maksuton korttelikerho 8.1.-18.6. Tammelakeskuksessa

tiistaisin klo 14.00-15.30 . Kahvitarjoilut.

Vierailijoita ja ohjelmaa:

26.3. Aloe Vera -esittelijä

2.4. ATK-seniorit, Mukanetti ry Eija-Riitta Kortesluoma

9.4. Pihlajalinnan Koskiklinikan vastaava lääkäri Susanna Riuttala

16.4. Päivi Ylitie / PALI

Lisätietoja:

Pionin toimisto, 045 875 1417, toimisto@pioniry.fi

Leo Levanen, 045 181 7311, pioni.leo@gmail.com